Meio Ambiente

Limão: 15 Remédios caseiros para a sua saúde

Limão é tipicamente conhecido como uma fruta rica em Vitamina C, porém ele também é rico em Vitamina A, vitamina B (b1, b2 e b3), vitamina I e vitamina P.

Descubra Agora o Milagre da Dieta do Limão

A origem do Limão e seu uso culinário e medicinal são bastante antigos. Não se sabe precisamente, mas estima-se que seu cultivo tenha se dado pela primeira vez no sul da Ásia, possivelmente entre o sul da Índia, Myanmar e a china. O Limão é utilizado como produto medicinal pelas antigas civilizações destes países há aproximadamente 4 mil anos. Ou seja, o ser humano conhece os benefícios que o Limão traz para nossa saúde antes do nascimento de jesus cristo. Desde tempos remotos, o limão e outras plantas eram usados na produção de remédios caseiros contra diversos problemas de saúde.

Benefícios do Limão Para Saúde: o Limão é tipicamente conhecido como uma fruta rica em Vitamina C, porém ele também é rico em Vitamina A, vitamina B (b1, b2 e b3), vitamina I e vitamina P. Além de ser uma excelente fonte de Cálcio, Cobre, Magnésio, iodo, Ferro, Fósforo, Silício, ácido cítrico, ácido málico e uma pequenas quantidades de ácido fórmico e ácido acético. devido a essa gigantesca gama de nutrientes, ele ajuda no fortalecimento das defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias, Combater o ácido úrico, Ajudar a emagrecer, Facilitar a digestão e Proteger as células, pois é um rico em antioxidante.

Variedade de Limão: Ao redor do mundo podem ser encontrados aproximadamente 70 tipos de Limão, mas entre os brasileiros os mais conhecidos são o limão taiti, o galego, e siciliano e o limão cravo.

Limão taiti: O Limão taiti é mais produzido no brasil. ele possui casca verde, lisa ou levemente rugosa. é semelhante ao galego, diferindo apenas por ser maior e mais resistente.

Limão
Limão

Limão Galego: Ele contém cinco ou seis sementes ( ausentes no taiti) é o mais comum nos quintais no nordeste e centro -oeste do brasil, mas foi sendo substituindo pelo taiti.

Limão Siciliano: O Limão Siciliano é bastante comum no exterior, está se popularizando no brasil, onde a maior parte ainda vem de outros países, por isso é geralmente mais caro. Bom para ser consumido com verduras e leguminosa (como Feijão, Lentilhas). Mas não se recomenda chupa-ló com frequência, já que é muito ácido e provoca desmineralização dos dentes.

Limão Cravo: Sua casca é verde-amarelada ou amarela, fica alaranjada quando a fruta está madura. Extremamente comum no interior do brasil, entretanto difícil de ser encontrado nas grandes cidades. ele possui propriedades terapêuticas superiores se comparado com outros variedades.

Remédio Caseiros com Limão: Hoje tenho umas dicas de remédios caseiros com limão para combater diferentes tipos de problemas de saúdes, desde obesidade até insônia e problemas digestivos. Estas receitas caseiras são simples de realizar e com certeza irão lhe proporcionar todos os benefícios do limão, junto com suas propriedades. Então, confira os 15 remédios caseiros com limão.

  1. Remédio Caseiros com Limão Contra Inflamação na Garganta:
    Ingredientes:

125 ml de água morna.
1 colher (sopa) de suco de Limão.
1/2 colher (sopa) de sal.
1 Pitada de Pimenta-caiena.
Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes.
Faça gargarejos por várias vezes ao longo do dia e não se esqueça de uma boa alimentação.
2. Remédio Caseiros com Limão Para Aumentar o Apetite:
Ingredientes:

300 ml de água fervente.
15 g de folhas de Limão.
20 g de raiz de Aipo.
15 g de folhas de Alcachofra.
Modo de Preparo:

Coloque a água no fogo ate ferver.
Quando começar a borbulhar, tire a água do fogo, acrescente os demais ingredientes e tampe tudo por 15 minutos.
Filtre e beba antes das refeições.
3. Remédio Caseiros com Limão contra Gripe
Ingredientes:

1/2 Maçã.
1/2 cenoura picada crua.
Suco de 2 limões.
1/2 corpo de água.
3 Colheres (sopa) de Mel.
Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome de três a quatro colheres do xarope ao dia.
4. Remédio Caseiros com Limão para Sinusite
Ingredientes:

2 Limões.
1 Colher (sopa) de gengibre fresco picado.
2 Dentes de alho.
2 Colheres (sopa) de Mel.
400ml de água.
Modo de Preparo:

Tire o suco de limões e amasse o alho.
Leve ao fogo os ingredientes, menos o mel e deixe ferver.
Desligue o fogo e tampe durante 15 minutos.
Coe e acrescente o mel.
Tome uma xícara de chá meia hora antes de se deitar.
5. Remédio Caseiros com Limão contra Bronquite
Ingredientes:

3 cabeças de alhos.
3 cebolas.
1/2kg de Mel.
Suco de 3 limões.
Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e guarde o xarope em vidro fechado.
Beba quatro colheres ao dia.
6. Remédio Caseiros com Limão Contra prisão de ventre
Ingredientes:

5 Ameixas secas sem sementes.
1/2 xícara (chá) de água.
3 Colheres (sopa) de Mel.
Suco de um Limão.
Modo de Preparo:

Deixe as ameixas de molho na água por três horas.
e, seguida, amasse com garfo e acrescente mel e misture bem.
Tome três Colheres (sopa) ao dia.
7. Remédio Caseiros com Limão contra dor de garganta
Ingredientes:

1 Colher de raiz de gengibre fatiada.
1 xícara (chá) de água.
1 Limão.
2 Colheres de (sopa) de Mel.
Modo de Preparo:

Ponha a água para ferver.
Desligue o fogo e adicione a raiz de gengibre.
Reserve abafado por 10 minutos.
Depois, coloque o suco do limão e o mel e misture até dissolver.
Tome uma colher (sopa) três vezes por dia.
8. Remédio Caseiros com Limão contra resfriado
Ingredientes:

1 Limão cortado em rodelas.
1 Pau de Canela.
6 Dentes de alho com as cascas.
2 Copos de água.
Mel para adoçar.
Modo de Preparo:

Na água fervente, misture os dentes de alho e a canela, e deixe ferver durante 10 minutos.
Desligue o fogo e coloque as rodelas de Limão.
Abafe e deixe descansar por 10 minutos.
Passe a peneira, amassando os dentes de alho com um garfo.
Tome ainda quente. se esfriar, esquente novamente.
Adoce com mel a gosto.
9. Remédio Caseiros com Limão Contra Rouquidão
Ingredientes:

20g de flores de Orégano.
1 litro de água fervente.
5 colheres (sopa) de mel.
Suco de 5 Limões.
Modo de Preparo:

Faça o processo de infusão com a água e o orégano, e acrescente o mel e o suco de Limão.
Tampe bem o recipiente por 10 minutos.
Beba três xícaras ao dia.
10. Remédio Caseiros com Limão Para Fortalecer os ossos:
Ingredientes:

Suco de 2 Limões.
1 Pera descascada.
2 Solhas de Repolho.
Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Tome uma vez ao dia.
11. Remédio Caseiros com Limão Contra Catarro e Bronquite
Ingredientes:

4 Dentes de Alho descascado.
Suco de 3 Limões.
20 gotas de própolis
2 Colheres (chá) de mel.
Modo de Preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes e adoce com mel.
Divida em quatro doses e tome ao longo do dia uma colher por vez.
12. Remédio Caseiros com Limão Para Pressão alta
Ingredientes:

Suco de 1 Limão.
2 Dentes de alho.
1 Copo de água Mineral.
2 Colheres (chá) de mel.
Modo de Preparo:

bata os ingredientes no liquidificador.
Tome três vezes ao dia entre as refeições.
13. Remédio Caseiros com Limão Contra Gripe
Ingredientes:

1/2 Maçã.
Suco de 1 Limão.
1/2 cenoura.
1 copo de água.
2 colheres (sopa) de mel
Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Tome três vezes ao dia entre as refeições.

  1. Remédio Caseiros com Limão Desintoxicante e Vitaminado
    Ingredientes:

200g de Melancia.
1/2 Maçã sem casca.
Suco de 2 Limões.
2 Colheres (chá) de mel.
Modo de Preparo:

Coloque tudo no liquidificador, bata e tome gelado.
15. Remédio Caseiros com Limão Contra Enxaqueca
Ingredientes:

1 Litro de água.
1 Colher (chá) de cravo.
2 Colheres (sopa) de melissa fresca ou seca.
Raspas de casca de 1 Limão.
2 Nozes-moscadas raladas.
1 Colher (sopa) de sementes de coentro.
500ml de álcool de cereais.

O limão-siciliano, foi trazido da Pérsia pelos conquistadores árabes, disseminando-se na Europa.[10] Há relatos de limoeiros cultivados em Génovaem meados do século XV, bem como referências à sua existência nos Açoresem 1494.

Séculos mais tarde, em 1742, os limões foram utilizados pela marinha britânica para combater o escorbuto, mas apenas em 1928 se obteve a ciência sobre a substância que combatia tal doença, batizado ácido ascórbico ou vitamina C, a qual o limão proporciona em grande quantidade: o sumo do limão contém aproximadamente 500 miligramas de vitamina C e 50 gramas de ácido cítricopor litro. Atualmente, é uma das frutas mais conhecidas e utilizadas no mundo.

Popularizou-se no Brasil durante a chamada gripe espanhola (epidemia gripal de 1918),[11] quando atingiu preços elevados, chegando a ser comprada por de dez a vinte mil réis cada unidade.

O limão-siciliano tem origem no Sudeste da Ásia, provavelmente no sul da China, ou Índia. Sua história é, por vezes, pouco clara.

Não era uma fruta comum no mundo antigo grego e romano. Vários fatos indicam que uma fruta cítrica parecida com o limão era conhecida, mas não se sabe se era o limão ou a cidra, uma espécie vizinha e muito semelhante, e não existem evidências paleobotânicas.[12] Os gregos utilizavam o limão ou a cidra para proteger as roupas das traças.

As primeiras descrições claras do uso da fruta para fins terapêuticos remontam às obras de Teofrasto, aluno de Aristóteles, que é considerado o fundador da fitoterapia.

Os helenos utilizavam o cultivo de limoeiros ou de cidreiras perto de oliveiras para preservá-las de ataques de parasitas.[13]O limão pode ter sido retratado na arte romana:[1] há representações de frutas cítricas em mosaicos romanos em Cartago eafrescos em Pompeia, que possuem uma semelhança impressionante com laranjas e limões.

Diz-se que Nero era um consumidor regular desta fruta, pois assim tentava se prevenir de um possível envenenamento.[13]

O limão também foi muito utilizado no Mediterrâneo de maneira ornamental em jardins islâmicos.

Os egípcios do século XIV conheciam o limão. Ao longo da costa mediterrânea do Egito, as pessoas bebiam kashkab, uma bebida feita de cevada fermentada, folhas de hortelã, arruda, pimenta preta e limão. A primeira referência do limão noEgito é nas crônicas do poeta e viajante persa Nasir-i-Khusraw, que deixou um relato valioso da vida no Egito sob o mandato do califa fatímida al-Mustansir (1035-1094).[12]

O comércio de suco de limão foi bastante considerável em 1104. Sabemos a partir de documentos em Geniza Cairo – registros da comunidade medieval judaica no Cairo a partir do século X até o século XIII – que as garrafas de suco de limão,qatarmizat, foram feitas com muito açúcar e era consumidas localmente e exportadas.[12]

No Ocidente, o limão tornou-se mais difundido no ano 1000, graças aos árabes que o levaram a fruta para a Sicília. A origem do nome vem do persa. Na Europa, havia o cultivo de limões-reais em Génova, em meados do século XV. Em 1494, apareceram limões em Açores, enquanto que, na América, o limão e outros cítricos foram levados pelos missionários espanhóis após a descoberta de Cristóvão Colombo.[13]

A fruta também foi introduzida nos países do norte europeu, através de viagens marítimas, pagando-se por eles com bens valiosos ou até mesmo ouro. Os frutos comprados eram revendidos a preços muito elevados nos países do norte: o limãofoi considerado um produto de luxo, sendo usado principalmente como um ornamento e um medicamento.[13]

Posteriormente, os médicos tornaram-se conscientes de que a ingestão diária de suco de limão evitava surtos deescorbuto entre os marinheiros em longas viagens marítimas. Navios ingleses foram obrigados por lei a carregar bastante suco de limão para cada marinheiro.[1]

De 1940 a 1965, a produção aumentou e os Estados Unidos tornaram-se um importante fornecedor de limões. Mais de 50 por cento da safra de limão dos Estados Unidos é transformada em suco e produtos. A casca, polpa e sementes são usadas para se fazer óleos, pectina, ou outros produtos.[1]

O limão também tem sido é usado externamente para acne, fungos (micose e pé de atleta).

Tags
Ler matéria completa

Vagner Liberato

Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro.
Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável.
Desde 2015 faço o Jornal Sustentabilidade com maior prazer!

Para falar comigo, entre em contato pelo email:
contato@meioambienterio.com

Related Articles

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker