Meio Ambiente

Cálculos biliares: sintomas e remédios naturais

Alguns 10-15% dos adultos nos os EUA experimentam a dor de cálculos biliares. Na verdade, é um problema digestivo que envia mais pessoas para o hospital a cada ano do que qualquer outro. E, infelizmente, a taxa de ataques gallstone foi continuamente crescente. Há uma boa chance de que você ou alguém que você sabe que vai ter que lidar com esta condição dolorosa em algum momento de sua vida. Há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a evitar cálculos biliares, mas, antes de chegarmos a isso, devemos primeiro explicar o que cálculos biliares são.

O que são os cálculos biliares?

Os cálculos biliares são enzimas cristalizadas, sais biliares e colesterol que podem formar em pequenos aglomerados em sua vesícula biliar. A vesícula biliar é o órgão que fornece o fígado com a bílis, que é usado para digerir a proteína. Quando os cálculos biliares se formam, eles podem vir em uma variedade de formas e tamanhos. Na verdade, a maioria dos cálculos biliares são realmente muito pequeno e muitos passam despercebidos.

Estes são chamados de cálculos biliares silenciosas .
No entanto, isto nem sempre é o caso. Quando os cálculos biliares não passam de imediato, eles continuam a crescer. Às vezes, eles ficam tão grande que eles realmente bloquear o fluxo de bile da vesícula biliar, bloqueando totalmente o ducto biliar. Isto leva a uma condição dolorosa chamada cólica biliar .

Os cálculos podem ser microscópicos, ea maioria são, mas alguns acabam tão grande como uma bola de golfe. Estes casos extremos, pode levar não só a fel duto bloqueio, mas pode até irritar o fígado. Como você pode imaginar, isso pode ser extremamente desconfortável, mesmo exigindo uma visita ao hospital. Alguns casos, até mesmo justificar a cirurgia!

O que provoca cálculos biliares?

Vários factores podem levar ao desenvolvimento de cálculos biliares, dos quais existem dois tipos: cálculos biliares de colesterol e cálculos biliares de pigmento .

Formar cálculos biliares de colesterol não dissolvido quando o colesterol se acumula no vesícula biliar ou do ducto biliar, que conduz ao intestino delgado. Cálculos biliares pigmento ocorrer quando demasiada bilirrubina (subproduto da repartição de glóbulos vermelhos com bile) permanece no duto da vesícula biliar ou vesícula.

Os cálculos biliares também pode ocorrer quando a vesícula biliar não esvaziar tão frequentemente quanto deveria.Quando isso acontece, a bile se torna concentrada e incentiva a cristalização do colesterol ou bilirrubina.
Outros fatores que aumentam a probabilidade de uma pessoa de desenvolver cálculos biliares:

Diabetes
Obesidade
HDL baixo
dieta inadequada
doença de Crohn
Doenças do sangue
rápida perda de peso
Gravidez
A história da família

Quais são os sintomas?

Enquanto cálculos biliares “silenciosos” passar sem incidentes, as maiores podem causar uma tremenda dor que dura horas. Um dos sintomas mais comuns é uma dor rápida intensificação no lado superior direito do abdômen ou mesmo dor no ombro direito. Em certos casos, a dor pode tornar-se tão intensa que você não pode nem ficar parado nem encontrar uma posição confortável.

Nos casos mais graves, cálculos biliares pode levar à febre com calafrios. Se houver uma quantidade extrema de acumulação de bilirrubina, a pele pode assumir uma cor amarela.Tipicamente, os mais graves os sintomas são mais graves do bloqueio se tornou. Nalguns casos pode mesmo terminar em cirurgia, com o pior caso que requer uma colecistectomia, que é a remoção da vesícula biliar.

Evitando Os cálculos biliares

Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar, naturalmente,reduzir o risco de formação de cálculos biliares . Em primeiro lugar, comer refeições que contêm gordura. Cada vez que você fizer isso, sua vesícula biliar libera para quebrá-lo para baixo. Quando a bílis é fluir regularmente, as possibilidades de formação de cristais é grandemente reduzida.

O exercício também pode ter um efeito tremendo. O New England Journal of Medicinerelatou que em um estudo de mais de 60.000 mulheres, os que estavam sentados por mais de 40 horas por semana no trabalho experimentado cálculos biliares com muito mais freqüência do que aqueles que eram mais ativos.

Um estudo semelhante pela Harvard escola de Saúde Pública  envolveu mais de 45.000 homens que se exercitaram por 30 minutos 5 vezes por semana. Este estudo concluiu que o exercício reduziu o risco de cálculos biliares por mais de 33%.

Naturalmente, o exercício também pode ir um longo caminho para manter um corpo saudável.

Alimentos que ajudam a reduzir risco de cálculos biliares

Existem também alguns alimentos que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de cálculos biliares. Nuts , como nozes, nozes, castanha de caju e fornecer o tipo certo de gorduras e proteínas que ajudam a manter a bile flui e vias biliares clara. O American Journal of Clinical Nutrition relatou que as mulheres que comem cinco onças de nozes ou mais por semana têm menos casos de cálculos biliares e são menos propensos a necessitar de cirurgia da vesícula biliar.

E, além das gorduras e proteínas que ajudam a combater os cálculos biliares, nozes também são carregados com vitaminas e minerais que podem ajudar a controlar o peso.

Outra excelente comida é vinagre de maçã . Não só ajudar tremendamente com a digestão, mas estudos mostram que ele ajuda a quebrar as gorduras que podem cristalizar-se em cálculos biliares.

Peixes, como salmão, atum e bacalhau, bem como sementes, também são grandes fontes de alternativas de proteína e gordura que podem reduzir o risco de desenvolvimento de cálculos biliares, promovendo global grande saúde. Mesmo se você não está recebendo o suficiente destes alimentos em sua dieta regular, é possível para apoiar a sua vesícula biliar através da suplementação.

Outros alimentos e nutrientes para o Apoio da vesícula biliar

Alguns nutrientes podem ajudar a apoiar a sua vesícula biliar como um elogio para uma dieta saudável.

1. Vitamina C

Esta é uma maneira simples e acessível para reduzir o seu risco. Mais importante ainda, é eficaz. Na verdade, a pesquisa indica que a vitamina C pode reduzir o risco de desenvolver cálculos biliares pela metade.Um traço que as pessoas gostam é como é fácil de adicionar a vitamina C em sua dieta .

2. Suco de limão

Limão ações suco de algumas propriedades, com bile e ácido do estômago. Isto torna muito eficaz em quebrar as gorduras e colesterol e ajudar a desintoxicar o fígado .Combinando o suco de um limão fresco, orgânico, com apenas uma colher de sopa de azeite de oliva é uma maneira tremenda para estimular o fluxo biliar e ajudar a parar de cristalização.

3. Chanca Piedra

Encontrado em terapias tradicionais de todo o mundo, Chanca piedra  é usado para promover a vesícula biliar e saúde renal. Ele suporta o fluxo biliar normal, o que ajuda a limpar as vias biliares.

Raiz 4. Gravel

Raiz cascalho, vulgarmente conhecida como a erva daninha Joe-Pye, é uma outra erva que tem sido utilizado há milhares de anos, mais conhecido por suas propriedades calmantes e outros benefícios para a saúde, o que inclui a capacidade de manter cálculos biliares formando.

5. A curcumina

A curcumina, o composto ativo encontrado no açafrão , foi encontrado para desencorajar cálculos biliares. [ 9 ] Cúrcuma também é conhecido por ser um poderoso antioxidante com habilidades suaves e inúmeros benefícios adicionais de saúde .

Sobre o autor | Website

Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro. Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável. Desde 2015 faço o Meio Ambiente Rio com maior prazer! Para falar comigo, entre em contato pelo email: contato@meioambienterio.com

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.