Meio Ambiente

Omega 3 suplementos podem impulsionar tratamentos de depressão

Omega 3 benefícios de saúde já conhecidos para protelando depressão com pesquisas anteriores

Um estudo de investigação Austrália-americano descobriu que suplementos de ômega 3, como cápsulas de óleo de peixe, pode reforçar a eficácia do medicamento usado para tratar pessoas que sofrem de depressão.

Pesquisadores da Universidade de Melbourne na Austrália e Estados Unidos Universidade de Harvard ‘analisaram os resultados de 40 ensaios internacionais realizados nos últimos 55 anos para fazer a descoberta.

Eles descobriram que Omega 3, a vitamina D e composto S-adenosilmetionina sintética (mesmo) poderiam ser tomadas para ajudar o tratamento impulso para a depressão clínica, especialmente para aqueles que não respondem bem ao curso tradicional de antidepressivos.

“A descoberta mais forte da nossa avaliação era que o óleo de peixes de Omega 3 – em combinação com antidepressivos – teve um efeito estatisticamente significativo ao longo de um placebo”, Dr. Jerome Sarris, que conduziu o estudo publicado na quarta-feira no American Journal of Psychiatry, disse .

A depressão é a principal causa de incapacidade em todo o mundo, com cerca de 350 milhões de pessoas afetadas, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Na Austrália, esse número está mais perto de 1 milhão.

Omega 3 benefícios de saúde já conhecidos para protelando depressão, com pesquisas anteriores sugerindo que as pessoas com menos do ácido graxo presente no corpo são mais propensos a desenvolver doenças mentais e vice-versa.

Como antidepressivos, ômega 3 são conhecidos para ajudar a controlar a liberação de neurotransmissores, restaurando o equilíbrio químico do cérebro.

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Mas, até agora, o benefício de tomar suplementos de ômega 3 para fins de tratamento foram provada.

“Uma grande proporção de pessoas que sofrem de depressão não atingem remissão após um ou dois cursos de medicação antidepressiva”, disse Sarris.

“Milhões de pessoas na Austrália e centenas de milhões em todo o mundo atualmente tomar antidepressivos. Há potencial real aqui para melhorar a saúde mental das pessoas que têm uma resposta inadequada para eles.”

Os médicos muitas vezes hesitam em prescrever medicamentos e suplementos por causa da falta de evidências de que dois podem trabalhar em conjunto, disse Sarris.

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Mas ele disse que sua joint-pesquisa iria esclarecer questões em torno da eficácia de Omega 3.

“Os médicos estão conscientes dos benefícios de ácidos graxos ômega 3, mas são, provavelmente, não sabem que é possível combiná-los com a medicação antidepressiva por um resultado potencialmente melhor”, disse ele.

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Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro. Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável. Desde 2015 faço o Meio Ambiente Rio com maior prazer! Para falar comigo, entre em contato pelo email: contato@meioambienterio.com

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