7 Remédios Naturais Para Dor de Garganta

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Dores de garganta não podem exigir antibióticos

Ao longo das últimas décadas, temos visto um aumento em bactérias capazes de resistir nossos antibióticos modernos. O resultado tem sido potencialmente perigoso e até mesmo infecções mortais.

O uso excessivo de antibióticos pode contribuir para bactérias resistentes, os médicos agora perguntar aos pacientes a pensar duas vezes antes de pedir prescrições. dores de garganta, por exemplo, são geralmente causadas por infecções, não bacterianas virais. Isso significa que os antibióticos não vai ajudar. Temos algumas soluções naturais, no entanto, que pode fazer você se sentir melhor.

O que causa dores de garganta?

Alergias, ar seco e poluição ao ar livre, bem como doenças como o resfriado comum, gripe, sarampo, varicela, mononucleose (mono) e da garupa, podem causar dores de garganta. Estas doenças são todas as infecções virais que não respondem aos antibióticos.

As infecções bacterianas são responsáveis por apenas uma pequena porcentagem de dores de garganta, especialmente as relacionadas com infecções na garganta, tosse convulsa, e difteria. A maioria dos médicos recomendam chamar um médico somente em casos de dor de garganta severa acompanhada por uma febre, ou quando as amígdalas inchadas bloquear a garganta.

# 1: Raiz de alcaçuz

raiz de alcaçuzMesmo se uma dor de garganta não é grave o suficiente para justificar uma viagem para o médico, ainda é doloroso e pode interferir com uma boa noite de sono. Felizmente, há uma série de remédios em casa você pode usar para aliviar a dor e irritação.

A raiz de alcaçuz tem sido muito utilizado para tratar dores de garganta, ea pesquisa recente mostra que é eficaz quando misturado com água para criar uma solução de gargarejo. Um estudo de 2009 , por exemplo, verificou-se acalmou gargantas dos pacientes e tosse diminuído após a cirurgia.

# 2: Slippery Elm

escorregadio-elmNão temos muitos estudos sobre olmo, mas é desde há muito um remédio tradicional para dor de garganta. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center , nativos americanos levou-a para aliviar a tosse e dores de garganta.

olmo tem uma substância muco-like nele. Quando misturado com água, esta substância forma um gel liso que reveste e acalma. Para usar, despeje água fervente sobre o pó da casca, mexa, e bebida. Você também pode encontrar pastilhas olmo que ajudarão.

# 3: Mel

melMel misturado no chá ou simplesmente levado para cima tem sido um remédio para a dor de garganta. Estudos científicos confirmaram funciona este maravilha natural. Um estudo de 139 crianças com infecções respiratórias superiores, por exemplo, descobriram que o mel foi mais eficaz em domar tosses noturnas do que antitussígenos comuns.

Estudos também têm demonstrado que o mel é um curandeiro ferida eficaz , o que significa que também pode ajudar a acelerar a cura para dor de garganta.

Querendo saber onde encontrá-lo? Você pode pedir aqui .

# 4: água salgada

água salgadaSua mãe pode ter recomendado gargarejo com água salgada. Se assim for, ela provavelmente estava certo. De acordo com o estudante Serviços de Saúde na Universidade de Connecticut , gargarejo com água morna e sal pode ajudar a aliviar uma dor de garganta e quebrar secreções. Ele também é conhecido por ajudar a matar as bactérias na garganta.

A Universidade de Puget Sound acrescenta que uma solução de água salgada que consiste de uma meia colher de chá de sal em um copo de água morna pode ajudar a reduzir o inchaço e manter a garganta limpo.

# 5: Raiz de Marshmallow

marshmallow-rootComo olmo, raiz de marshmallow contém uma substância muco-like que reveste e acalma a dor de garganta. Basta adicionar um pouco da raiz seca para uma xícara de água fervente para fazer chá. Sorvendo o chá de duas a três vezes por dia pode ajudar a aliviar a dor de garganta.

A Universidade de Maryland Medical Center observa que poucos estudos têm sido realizados sobre marshmallow em seres humanos. No entanto, eles também observam que algumas pesquisas têm encontrado que as soluções marshmallow pode ajudar a aliviar as membranas mucosas irritadas.

# 6: Sálvia e equinácea

sage-equináceaSálvia e equinácea em conjunto, podem ajudar a reduzir os sintomas de dor de garganta. Um estudo de 2009 observou 154 pacientes, pelo menos, 12 anos de idade com dor de garganta. Para os próximos três dias, estes participantes receberam um / pulverizador da garganta sábio equinácea ou um spray / clorexidina lidocaína medicinal. Eles usaram duas baforadas a cada duas horas, até 10 vezes por dia.

Os resultados mostraram que o spray echinacea / sage foi tão eficaz como a pulverização medicinal para o tratamento de dores de garganta.

 

# 7: hortelã-pimenta

hortelã-pimentaComo sobre uma garganta confortável e hálito fresco ao mesmo tempo? A American Cancer Society observa sprays contendo óleo de hortelã-pimenta pode aliviar dores de garganta. A Universidade de Maryland Medical Center acrescenta que hortelã tem mentol, o que ajuda a muco fino e acalmar dores de garganta e tosse.

Um estudo de 2011 , também descobriram que uma combinação de cinco ervas, incluindo hortelã-pimenta, quando utilizados em uma solução de pulverização, a melhoria da dor de garganta mais do que um placebo. Um estudo de 2008 de hortelã-pimenta contém relatado anti-inflamatória, anti-bacteriano, e propriedades antivirais, que podem ajudar a promover a cura.

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