Saúde e Bem estar

10 Benefícios Desconhecidos Das Folhas De Manga: Não As Jogue Fora!

A manga, conhecida como a fruta do verão por excelência, é perfeita para sobremesas. Mas quem teria imaginado que uma fruta doce, suculenta e deliciosa, como a manga, também pode ser uma poderosa fruta para o seu corpo. A manga é rica em vitamina A, vitamina C e minerais como cobre, potássio e magnésio. As folhas de manga são cheias de propriedades medicinais. Elas são avermelhadas ou purpúreos quando estão macias e novas, e crescem em uma cor verde escura e têm uma parte inferior pálida.

Estas folhas são carnudas e brilhantes com uma ponta afiada contendo vitaminas C, B e A. Elas também são ricas em vários outros nutrientes. Essas folhas possuem poderosas propriedades antioxidantes, pois possuem alto teor de flavonoides e fenóis. Elas podem ser cozidas em água para fazer uma decoção ou podem ser consumidas em pó. No Sudeste Asiático, as folhas macias da mangueira são cozidas e comidas. Também para fins medicinais, devem ser usadas folhas jovens. Mas é preciso ter cuidado.

As propriedades antioxidantes e antimicrobianas da manga podem ajudar a tratar várias doenças de forma eficaz. Aqui estão 10 benefícios surpreendentes de folhas de manga que você pode não ter conhecido.

1. Regula o Diabetes

As folhas de manga são muito úteis para o manejo da diabetes. As folhas macias da mangueira contêm taninos chamados antocianidinas que podem ajudar no tratamento da diabetes precoce. As folhas são secas e em pó, ou são usadas como infusão para tratar a mesma. Também ajuda a tratar a angiopatia diabética e a retinopatia diabética. Mergulhe as folhas em uma xícara de água durante a noite. Ao amanhecer beba esta água para ajudar a aliviar os sintomas da diabetes. Também ajuda no tratamento da hiperglicemia.

2. Reduza a pressão arterial

As folhas de manga ajudam a diminuir a pressão arterial, pois apresentam propriedades hipotensivas. Elas ajudam no fortalecimento dos vasos sanguíneos e no tratamento do problema das varizes.

Reduza a pressão arterial
Reduza a pressão arterial

 

3. Combate a inquietação

Para as pessoas que sofrem de inquietação devido à ansiedade, as folhas de manga podem ser um bom remédio caseiro. Adicione poucas folhas de manga à água do seu banho. Isso ajuda a relaxar e refrescar seu corpo.

4. Trata cálculos renais  

As folhas de manga ajudam a tratar cálculos renais e pedras da vesícula biliar. A ingestão diária de um pó finamente moído de folhas de manga com água mantida em um copo durante a noite, ajuda a quebrar as pedras e a liberá-las.

Trata cálculos renais
Trata cálculos renais

5. Cura problemas respiratórios 

As folhas de manga são boas para todos os tipos de problemas respiratórios. É especialmente útil para pessoas que sofrem de resfriado, bronquite e asma. Beber uma infusão feita com folhas de manga em ebulição na água com um pouco de mel ajuda a curar tosse efetivamente.

6. Trata a disenteria 

A manga ajuda no tratamento da disenteria hemorrágica. As folhas de manga secas em uma sombra devem ser em pó e depois levadas com água duas a três vezes por dia para parar a disenteria.

Trata a disenteria 
Trata a disenteria 

7. Remédio para dor nos ouvidos

A dor no ouvido pode ser bastante dolorosa e frustrante. Usar mangas como remédio caseiro proporciona um bom alívio. Aqueça o suco um pouco antes de usá-lo.

8. Cura as queimaduras

O remédio mais simples para curar queimaduras dolorosas é aplicar cinzas de folhas de manga para a área ferida. Isso acalma a pele e traz alívio.

Cura as queimaduras
Cura as queimaduras

9. Pare o soluço

Se você está preocupado com soluços freqüentes ou outros problemas de garganta, as folhas de manga podem ser um ótimo remédio caseiro. Queime algumas folhas de manga e inspire a fumaça. Isso ajuda a solucionar problemas de soluçao e garganta.

10. Bom para o intestino

Coloque algumas folhas de manga em água morna, feche o recipiente com uma tampa e deixe-a durante a noite. Na manhã seguinte, filtre a água e beba esta mistura com o estômago vazio. A ingestão regular desta infusão funciona como um bom tônico do estômago, limpa toxinas do seu corpo e mantém seu estômago limpo.

Bom para o intestino
Bom para o intestino
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Leidiana Torres

Bacharel em Enfermagem e sócia-fundadora da Folha Sustentável. Contato: [email protected]

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