Meio Ambiente

10 Benefícios do suco de cranberry para saúde do seu corpo

Cranberris, também chamado de Vaccinium macrocarpon, é um nativo frutos comestíveis na América do Norte. Hoje em dia, cranberries-se uma das principais culturas para o comércio em muitos estados americanos e no Canadá.

Os produtos de cranberries são diversas, incluindo suco, geleia, molho, cranberries secas, etc. Desde o 21 st século, cranberries ter sido reconhecido como um superalimento, devido à sua nutricional valioso e benefícios que pode trazer para a saúde humana.

Mais especificamente, sumo de arando é uma fonte rica em antioxidantes, ácido salicílico e vitamina C. Além disso, também contém uma grande quantidade de proteínas, energia, hidratos de carbono, bem como diferentes tipos de minerais como o ferro, magnésio, cálcio, sódio e assim por diante .

As vitaminas em sumo de arando Deve notar-se bem com uma grande quantidade de vitamina B-6, E, riboflavina, niacina, tiamina e.

Com tal perfil impressionante de nutrientes, o suco de cranberry se torna um ingrediente de confiança usado para lidar com muitos problemas de saúde, como infecção do trato urinário, pedras nos rins, câncer, infecções respiratórias e outras doenças.

No negócio, o suco é altamente eficaz na prevenção problema digestivo, cáries dentárias. E este é um amigo útil das mulheres na luta contra problemas vaginais.

Vamos dar uma olhada 10 melhores benefícios de saúde do suco de cranberry.

  • 1. Saúde Oral
  • 2. Infecção do Trato Urinário
  • 3. Prevenção do Cancro
  • 4. vaginose bacteriana
  • 5. antitumoral Qualidade
  • 6. Saúde Cardiovascular
  • 7. Infecções Respiratórias
  • 8. inflamação pulmonar
  • 9. ossos e dentes
  • 10. úlceras pépticas

1. Saúde Oral

Saúde Oral - Benefícios para a saúde de suco de cranberry

O sumo de arando também é usado para prevenir as cáries dentárias devido à proantocianidina, que pode suprimir o desenvolvimento de bactérias nocivas na boca. Além disso, a substância reduz a produção de ácido, bem como a formação de placas.

Ao consumir cranberry regularmente, juntamente com uma boa higiene oral, você terá uma excelente saúde bucal sem se preocupar com cavidades dentárias.

2. Infecção do Trato Urinário

Cranberry Juice - Benefícios de saúde do suco de cranberry

Graças às proantocianidinas em sumo de arando, que contém propriedades anti-adesivo, a bebida pode inibir a acumulação de bactérias sobre as paredes da bexiga. Além disso, como também impede o crescimento, bem como o desenvolvimento das bactérias, e, em seguida, remove-los do corpo através da micção.

Assim, o suco de cranberry é altamente eficaz no tratamento e proteger as mulheres, especialmente aqueles que são de meia-idade ou grávidas, contra recorrentes infecção urinária.

 

3. Prevenção do Cancro

suco de cranberry - Benefícios de saúde do suco de cranberry

Essas substâncias valiosos no suco de cranberry como proantocianidinas, flavonóides, componentes anty-cancerígenas, etc. tem tantas funções que contribuem grandemente para a saúde do ser humano. Um dos maiores impactos do suco de cranberry, temos de mencionar aqui é a capacidade de prevenir o câncer.

Notavelmente, sumo de arando sabe como fazer uso dos seus elementos para neutralizar os radicais livres no corpo, a inibição do desenvolvimento de células cancerosas. Isto foi provado ter efeito com muitos tipos de câncer, como mama, cólon e próstata.

 

4. vaginose bacteriana

Cranberries - Benefícios para a saúde de suco de cranberry

A vaginose bacteriana é um problema não raro em mulheres. Na verdade, é referida uma condição comum de inflamação na vagina que é causada pela quantidade excessiva de anaeróbios (bactérias más) na área.

Enquanto isso, arando contém tal natureza ácida incrível usado para controlar a inflamação e a infecção, em vagina. É aconselhável que as mulheres com bactérias vaginose ter, pelo menos, um copo de sumo de arando por dia para reduzir os sintomas.

Para obter outras soluções para lidar com bactérias vaginose, por favor, dê uma olhada Home remédios para vaginose bactérias .

5. antitumoral Qualidade

Cranberry Juice - Benefícios de saúde do suco de cranberry

Outro benefício suco de cranberry pode trazer para nós é o efeito antitumoral.Basicamente, os compostos polifenólicos no fruto pode conter o desenvolvimento de tumores em pulmão, mama, próstata, cólon e outras partes do corpo.

Além disso, o sumo também contribui para a redução da formação de coágulos inchaço, sangue usando o teor de ácido salicílico.

6. Saúde Cardiovascular

Saúde Cardiovascular - Benefícios para a saúde de suco de cranberry

Tem sido confirmado em vários estudos que cranberry suco protege o coração, bem como a saúde cardiovascular. Ao mesmo tempo, trabalha ativamente para evitar factores prejudiciais que podem causar várias doenças relacionadas com o coração.

Especificamente, os compostos flavonoides no suco tem a capacidade para limitar a oxidação de colesterol mau (LDL) e, simultaneamente, promovem as plaquetas sanguíneas. Isso significa muito para sua saúde do coração, bem como o seu estado geral.

7. Infecções Respiratórias

Cranberries - Benefícios para a saúde de suco de cranberry

As infecções respiratórias são doenças comuns em crianças e até mesmo adultos, que é causada pelo Haemophilus influenza. Felizmente, sem a interferência de tratamentos médicos, você pode facilmente aplicar ingredientes da natureza para lidar com a condição, incluindo suco de cranberry.

Aparentemente, o suco ajuda a reduzir o impacto das bactérias e impedi-los de que adere à superfície da pele.

8. inflamação pulmonar

Lung Inflamação - Benefícios para a saúde de suco de cranberry

O sumo de arando acredita-se possuir uma capacidade de reduzir a inflamação em várias partes do corpo, especialmente nos pulmões. Em detalhe, as propriedades anti-inflamatórias no trabalho suco como o fator-chave para o mecanismo, no qual o material nondialyzable luta para trás o vírus da gripe e remove-los do corpo.

 

9. ossos e dentes

Ossos Fortes - Benefícios para a saúde de suco de cranberry

O sumo de arando mostrou-se como uma fonte rica de cálcio, o que é benéfico para os ossos e dentes em humanos. Além de reforçar os ossos e dentes, o cálcio desempenha papel importante na prevenção de doenças como a osteoporose.

Portanto, é altamente recomendável ter um copo de suco de cranberry por dia para melhorar não só seu osso, mas também sua saúde geral.

 

10. úlceras pépticas

Cranberries - Benefícios para a saúde de suco de cranberry

As úlceras pépticas são as consequências das bactérias chamadas Helocobacter pylori atacar o estômago e intestino, que pode levar à inflamação mais tarde. Para evitar a condição, naturalmente, é melhor consumir mais alimentos ricos em flavonoides como maçãs, alho e cranberry.

Com um copo de suco de cranberry por dia, você pode ver a melhoria óbvia com o seu sistema digestivo.

Sobre o autor | Website

Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro. Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável. Desde 2015 faço o Meio Ambiente Rio com maior prazer! Para falar comigo, entre em contato pelo email: contato@meioambienterio.com

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