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Aloe vera e óleo de coco: dois superalimentos mostrados para tratar a acne

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De acordo com a Academia Americana de Dermatologia , acne é a doença mais comum da pele nos Estados Unidos, afetando cerca de 40 a 50 milhões de pessoas em todo o país. Embora a acne geralmente começa na puberdade, esta condição inflamatória desagradável – que se manifesta como espinhas, nódulos e poros obstruídos em todo o corpo, especialmente o rosto e costas – não está restrito a uma faixa etária específica e pode ocorrer a qualquer momento. Na verdade, quase 85 por cento das pessoas vão sofrer de acne em algum momento de suas vidas. (1)

Dada a forma generalizada acne é na sociedade de hoje, não é surpreendente que o tratamento da acne é uma indústria bilionária para Big Pharma. No entanto, a maioria dos cremes de acne comercial são embalados com produtos químicos artificiais e agressivos, tornando-os uma escolha inaceitável para indivíduos com saúde mental. Felizmente, dois alimentos encontrados na natureza – aloe vera e óleo de coco – são comprovados para tratar a acne de forma eficaz e sem efeitos colaterais.

Babosa

Há uma boa razão pela qual o aloe vera é encontrado em tantos produtos cosméticos: esta planta suculenta e mucilaginosa, que se caracteriza por suas folhas verdes, em forma de lança, é bem conhecida por sua capacidade de curar, acalmar e rejuvenescer a pele. De fato, praticamente todas as culturas que tiveram contato com aloe vera veio a reconhecer a sua significativa propriedades ao longo do tempo, e continua a ser um remédio natural popular para o tratamento problemas de pele como eczema, psoríase, queimaduras e erupções de aumento de pele. (2)

No entanto, uma Estudo recente publicado no The Journal of Dermatological Treatmentdescobriu que o aloe vera também é eficaz no tratamento da acne. Para o estudo, os pesquisadores reuniram um grupo de 60 indivíduos que sofrem de leve a moderada acne e, durante um período experimental de oito semanas, tratou-os com uma formulação de creme de tretinoína e aloe vera topical gel ou creme de tretinoína e um placebo. No final do ensaio, os resultados eram inegáveis: “A combinação TR / AVG foi bem tolerada e significativamente mais eficaz do que a TR e [o placebo] para o tratamento da acne vulgar ligeira a moderada “. (3)

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Utilizar aloe vera Para acne, basta aplicar algum gel de aloe vera sobre a área afetada diariamente. O gel irá melhorar o inchaço, vermelhidão e inflamação associada com acne, e também evitar futuros surtos.

Óleo de côco

Como o aloe vera, o óleo de coco é amado por suas propriedades cutâneas, e é usado em todo o mundo como um creme anti-envelhecimento, protetor solar natural, gel de lábios, hidratante e óleo de massagem. Também é eficaz no tratamento de doenças da pele, e é mostrado para combater bolhas, espinhas, feridas, erupções cutâneas e muito mais. (4)

Na verdade, não parece haver qualquer condição de pele que o óleo de coco não pode pelo menos melhorar, Em que também é verdade de acne. Em 2009, os pesquisadores chineses descobriram que o principal ácido graxo saturado no óleo de coco, ácido láurico, possuía atividade antibacteriana ainda mais forte contra a acne do que o ácido palmítico ou ácido oleico. Além disso, foi demonstrado que o ácido láurico carregado com lipossomas (vesículas que podem administrar nutrientes) “funde com as membranas de P. acnes e liberta o ácido láurico diretamente nas membranas bacterianas, matando assim as bactérias de forma eficaz”.

Estes resultados, que foram publicados na revista Biomaterials , sugerem que a aplicação tópica de óleo de coco pode tratar acne de forma eficaz. Para o máximo de benefícios, escolha o óleo de coco cru que é orgânico, prensado a frio e extra virgem.Este tipo de óleo vai realmente cheiro de coco, significando processamento mínimo.

Sobre o autor | Website

Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro. Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável. Desde 2015 faço o Meio Ambiente Rio com maior prazer! Para falar comigo, entre em contato pelo email: contato@meioambienterio.com

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