Os probióticos são a chave para combater as alergias?

Se você já sofreu com alergias sazonais, você sabe como eles podem ser terríveis. Comichão, olhos lacrimejantes, nariz entupido, corrimento e espirros são alguns dos sintomas mais comuns que acompanham a temporada de alergia. Muitos sofredores de alergia foram relegados para o corredor de medicação de alergia over-the-counter, mas estão descontentes com os efeitos dos medicamentos – especialmente os efeitos colaterais. Felizmente, há um remédio natural no horizonte. A pesquisa nova mostrou que as combinações probiotic específicas podem poder ajudar a parar allergies sazonais completamente.

Pesquisadores da Universidade da Flórida (UF) dizem que, embora a pesquisa tenha apontado para a capacidade dos probióticos para ajudar a regular a resposta do sistema imunológico humano aos alérgenos, nem todos os probióticos são eficazes para alergias. A combinação de lactobacilos e bifidobactérias já foi mostrado paraajudar a manter a saúde digestiva , e partes do sistema imunológico . Cientistas da UF queriam descobrir se essa combinação de bactérias poderia ajudar a mitigar os sintomas alérgicos.

Estudo descobre suplemento probiótico pode parar sintomas de alergia

Para começar sua pesquisa, a equipe recrutou 173 adultos saudáveis ​​que sofreram com alergias sazonais para participar de seu estudo. Os participantes do estudo foram então divididos em dois grupos: um grupo recebeu a combinação de suplemento probiótico, e um grupo recebeu um placebo.

Ao longo do experimento de 8 semanas, que foi realizado durante a altura da temporada de alergia de primavera, os sujeitos do teste foram convidados a completar um inquérito online sobre o seu nível de desconforto a cada semana. Os cientistas também analisaram o DNA encontrado em suas amostras de fezes para analisar como as populações bacterianas mudaram. O principal uso para probióticos, afinal, é entregar boas bactérias para o intestino. Esta análise também confirmou quem estava realmente a tomar o probiótico.

O estudo descobriu que os participantes que tomaram o probiótico relataram uma melhoria geral na qualidade de vida, em comparação com o grupo placebo. Por exemplo, os participantes de grupos probióticos relataram ter menos sintomas de alergia nasal, o que significava que eles estavam menos enervados durante as atividades diárias. A equipe de pesquisa observa, no entanto, que nenhum dos participantes em seu estudo sofreu com “alergias graves”, mas afirmam que o seu ensaio demonstrou os benefícios clínicos dos probióticos para alérgicos leves.

Segundo outras pesquisas, as alergias sazonais podem ser profundamente perturbadoras para a vida dos doentes: podem perturbar o sono, reduzir a produtividade e até causar estresse ou constrangimento. Alergia medicamentos atuais são conhecidos por sua miríade de efeitos colaterais indesejados , o que torna anecessidade de remédios naturais tanto maior. Suplementos probióticos parecem um grande candidato, pelo menos para aqueles com alergias suaves.

Armadilhas de drogas alérgicas convencionais

Alguns dos sintomas mais comumente reconhecidos de over-the-counter (OTC) alergia medicamentos incluem boca seca e sonolência, mas você sabia que a investigação mostrou estas drogas também pode encolher o cérebro e definir o cenário para a demência?

Pesquisadores da Universidade de Washington descobriram que os medicamentos anticolinérgicos OTC para alergias e asma, bem como soníferos aumentaram significativamente o risco de demência. Os cientistas descobriram que o uso diário de tais drogas por um período de pelo menos 3 anos aumentou o risco de doença de Alzheimer em até 60 por cento. Um estudo subseqüente realizado por pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Indiana descobriu que os adultos mais velhos que tomam esses tipos de drogas tiveram pior desempenho na memória de curto prazo e testes de função executiva e foram diagnosticados com prejuízos cognitivos mais cedo do que seus colegas que não tomaram as drogas .

As pessoas que tomam drogas anticolinérgicas também exibiram metabolismo reduzido da glicose, que é um indicador da atividade cerebral, tanto no cérebro como um todo, eo hipocampo especificamente. O hipocampo é uma região do cérebro que é conhecida por ser afetada no início da doença de Alzheimer. O Reino Unido  Telegraph relatórios , “Os cérebros dos que tomam anticolinérgicos foram, em média, quatro por cento menor, enquanto as cavidades no cérebro foram 12 por cento maior”.

Os probióticos certamente parecem uma boa alternativa agora, não são?

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Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro. Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável. Desde 2015 faço o Meio Ambiente Rio com maior prazer! Para falar comigo, entre em contato pelo email: contato@meioambienterio.com

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