Leidiana TorresMeio AmbienteSaúde e Bem estar

Amêndoa tropical: Fontes, benefícios para a saúde e nutrientes

A amêndoa tropical contém vitaminas e minerais essenciais que ajudam a promover a saúde geral do corpo.

A amêndoa tropical é uma grande e resistente árvore que pertence à família das plantas de chumbo. A árvore é nativa das índias orientais e cresce principalmente em regiões quentes e tropicais da Ásia, África e Austrália. O fruto da árvore é botanicamente classificado como uma drupa, que se assemelha ao tamanho e forma de uma amêndoa.

Benefícios da amêndoa tropical

Os frutos são verdes quando verdes e amarelos e, eventualmente, vermelhos quando estão completamente maduros. A fruta madura tem uma polpa comestível que prova doce e ligeiramente azeda. A pedra grossa e dura contém a semente comestível que tem um sabor de amêndoa ou avelã, de acordo com um artigo publicado no em site de ciência. A amêndoa tropical vem em muitos nomes, como a amêndoa Malabar, a amêndoa do mar e a castanha.

Lista de nutrientes conhecidos da amêndoa tropical

A amêndoa tropical contém vitaminas e minerais essenciais que ajudam a promover a saúde geral do corpo. Descubra quais são os benefícios que as amêndoa tropical contém:

  • Betacaroteno
  • Cálcio
  • Cobre
  • Criptoxantina
  • Folatos
  • Ferro
  • Luteína
  • Magnésio
  • Manganês
  • Niacin
  • Ácido pantotênico
  • Fósforo
  • Potássio
  • Proteína
  • Piridoxina
  • Riboflavina
  • Selênio
  • Sódio
  • Tiamina
  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Zeaxantina
  • Zinco

Usos medicinais para amêndoa tropical

A amêndoa tropical contém poderosas propriedades antimicrobianas, antifúngicas e antibacterianas que protegem uma série de doenças. Os extratos de amêndoas tropicais são mais potentes do que os antibióticos comercialmente utilizados no combate às infecções bacterianas. Da mesma forma, certos componentes encontrados na amêndoa tropical exibiram uma eficácia dose-dependente na inibição do crescimento de fungos.

A planta também contém potentes propriedades antioxidantes. Um estudo de 2015 mostrou que os extratos de amêndoa tropical conseguiram inibir a proliferação de radicais livres em mais de 73%.

A amêndoa tropical também é promovida pelos seus efeitos analgésicos. De acordo com um estudo publicado em 2013, a amêndoa tropical possuía potentes propriedades antinociceptivas que impediam os neurônios de detectar um estímulo prejudicial ou doloroso.

Comer amendoas tropicais também pode beneficiar muito o sistema digestivo. A planta é conhecida por sua atividade antihepatotóxica que efetivamente elimina os radicais livres e mitiga o risco de desenvolver doenças do fígado como a hepatite. Exemplos extraídos da fruta – como metanol, éter de petróleo e componentes aquosos – apresentam propriedades anti-diabéticas em baixos níveis de dosagem. Esses extratos mostram ter um efeito dependente da dose nos níveis globais de açúcar no sangue do corpo. Além disso, um estudo de 2014 revelou que a planta pode ser usada na preparação de um estimulante cardíaco.

As pessoas que sofrem de vários distúrbios da pele também podem tirar proveitos do uso da planta. As folhas são tradicionalmente usadas como remédio para várias doenças da pele, como a dermatite. A amêndoa tropical também é encontrada para combater os efeitos nocivos dos radicais livres e aumentar a produção de colágeno. Isso, por sua vez, promove a saúde da pele e previne o aparecimento de envelhecimento precoce da pele, rugas, hiper pigmentação e manchas.

A planta também é tradicionalmente usada na medicina popular como tratamento para outras doenças, que incluem:

  • Câncer
  • Tosse
  • Cólica
  • Diarréia
  • Disenteria
  • Problemas oculares
  • Parasitas Intestinais
  • Lepra
  • Distúrbios falciformes
  • Náusea
  • Reumatismo
  • Sarna
  • Tordo
  • Estômago maléfico

Sistemas de corpo suportados por amêndoa tropical

A amêndoa tropical é mais conhecida por seus efeitos positivos sobre a imunidade geral do corpo. A planta é valorizada pela sua eficácia na manutenção de um sistema digestivo saudável também. Da mesma forma, a planta ajuda a aumentar a saúde do coração e mantém a pele em melhor forma. A planta também ajudam os olhos, os ossos e articulações e as vias respiratórias.

Formas de usar amêndoa tropical

As frutas podem ser comidas cruas, especialmente quando novas. As sementes podem ser comidas cruas ou usadas na preparação de saladas, vitaminas ou na culinária. Do mesmo modo, as sementes também são utilizadas para produzir óleos essenciais que podem ser usados na alimentação.

Resumo sobre a amêndoa tropical

Amêndoa tropical previne câncer, diabetes e várias infecções.

A amêndoa tropical protege doenças da pele, reumatismo e problemas digestivos.

A amêndoa tropical mantém a tosse, lepra e distúrbios oculares sob controle.

A amêndoa tropical fortalece os sistemas imunológico, respiratório e digestivo.

A amêndoa tropical beneficia os olhos, a pele, o coração e os ossos.

Com as informações Jornal Sustentabilidade

Tags
Ler matéria completa

Vagner Liberato

Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro. Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável. Desde 2015 faço o Jornal Sustentabilidade com maior prazer! Para falar comigo, entre em contato pelo email: contato@meioambienterio.com

Artigos relacionados

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Close