Meio Ambiente

No Dia Nacional de Combate ao Fumo, pneumologista dá dicas para acabar com a dependência

Diminuição do café e do álcool pode ajudar a superar o cigarro
No dia 29 de agosto é comemorado no Brasil o Dia Nacional de Combate ao Fumo. A data foi instituída em 1986 pela lei nº 7488, criada com o objetivo de conscientizar e mobilizar a população sobre os riscos decorrentes do uso do cigarro.No país, como resultado das importantes ações de controle do tabaco desenvolvidas, a prevalência de tabagismo vem diminuindo ao longo dos anos.

Em 1989 o percentual de fumantes de 18 anos ou mais no país era de 34,8%. Já em 2013, de acordo com pesquisa mais recente para essa mesma faixa etária em áreas urbanas e rurais, este número caiu para 14,7%.

O pneumologista Gabriel Santiago, da Policlínica Granato, lembra que o consumo do cigarro é cenário de dependência e considerado uma epidemia: “O cigarro é, conforme já definido pela Organização Mundial de saúde, a maior causa isolada evitável de adoecimento e mortes precoces em todo o mundo.

É reconhecido como uma doença epidêmica que causa dependência física, psicológica e comportamental semelhante ao que ocorre com o uso de outras drogas como álcool, cocaína e heroína”, diz o médico.

Para as pessoas que desejam parar com o vício, Dr. Santiago dá dicas: “O combate necessita de um acompanhamento multiprofissional, baseando-se na terapia comportamental, associado ao acompanhamento médico e suporte farmacológico.

O suporte farmacológico, visa o controle do vício químico, provocado principalmente pela nicotina, sendo oferecido através de adesivos e gomas, dessa forma ‘suprindo’ a dependência do organismo, associado ao tratamento ansiolítico, visando inibir ou reduzir os sintomas de abstinência, através de medicações que atuam diretamente nos receptores relacionados ao vício.

Fora isso o fator mais importante para o sucesso do tratamento, é a resolução do paciente, que é adquirida através da percepção do efeito maléfico e possíveis complicações do efeito do cigarro, e o ganho considerável em qualidade de vida com a interrupção do hábito”, afirma.

Adotar algumas mudanças na mesa também ajuda. “Não existe uma dieta muito restrita, já que é ruim ‘cortarmos’ duas coisas ao mesmo tempo, mas diminuir o café e bebidas alcoólicas ajuda.  Às vezes, oferecemos a substituição de hábitos. Muitos pacientes substituem o cigarro pelo chiclete ou bala.Estimular exercícios físicos também é muito importante”, completou.

Sobre a Policlínica Granato:
Fundada em 2008, tem como objetivo oferecer atendimento médico e exames complementares com valores até 70% mais baratos do que clinicas particulares, suprindo a carência de um sistema de saúde de qualidade, tanto da rede pública quanto privada. Já realizou cerca de 700.000 atendimentos desde que foi criada.

Em instalações amplas e completas, a Policlínica Granato proporciona, com comodidade e rapidez, os melhores cuidados na área da saúde a que toda pessoa tem direito.

Serviço:
O agendamento pode ser feito através da central de atendimento no telefone (21) 3251-8103, pelo e-mail  agendamento@policlinicagranato.com.br informando a consulta ou exame que deseja realizar com o dia e horário de sua preferência, ou comparecendo a uma unidade da Policlínica Granato.

Annie Lattari

Sobre o autor | Website

Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro. Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável. Desde 2015 faço o Meio Ambiente Rio com maior prazer! Para falar comigo, entre em contato pelo email: contato@meioambienterio.com

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