O álcool é reconhecido como um elemento de grande presença na sociedade como um todo, estando presente em grande parte das cerimônias de interação, ainda mais quando se trata de algo voltado exclusivamente ao público adulto, seja algo de perfil formal ou não.
Muitas vezes é a presença de uma bebida alcoólica que é responsável por criar um clima mais descontraído, facilitando a troca de conversas, seja em uma festa ou até mesmo em uma confraternização da empresa, sendo importante para cada um controlar sua ingestão.
Não é como se fosse necessário para alguém recorrer ao álcool para garantir sua posição dentro desses espaços sociais, mas é impossível não reconhecer o destaque que a bebida alcança dentro de muitos locais, indo de um copo de cerveja, whisky e drinks elaborados.
Diante dessa grande presença do álcool em muitos locais, é fácil ignorar os seus efeitos negativos, principalmente quando tal tipo de bebida é consumida sem nenhum controle, sendo importante para uma empresa abordar o tema via sua rede de saúde ocupacional.
Essa é a razão principal por vermos todos os anos campanhas nas mídias sobre os perigos que o álcool pode trazer, assim como as próprias propagandas de produtos alcoólicos que precisam destacar ao público a importância de se fazer um consumo moderado da bebida.
Fora isso, é impossível não fechar os olhos também para problemas diversos que podem ser causados por quem exagera na bebida, sendo possível prejudicar até mesmo aqueles que sequer são consumidores, como por meio de um acidente de trânsito.
No geral, é importante reconhecer que apesar do seu destaque na sociedade, existindo quase que um incentivo por parte de muitos para que você se coloque como um consumidor de álcool, existem sim características negativas associadas ao seu consumo.
Não é como que fosse necessário realizar toda uma preparação médica para algo simples como tomar uma bebida com os amigos, mas é importante sim reconhecer os efeitos do álcool no seu organismo, com sua ação tão ágil como a realização de um teste rápido HIV.
Na verdade, é justamente aí que se encontra o perigo do álcool, já que a depender do metabolismo de cada um, a forma em que seus efeitos serão percebidos podem mudar de pessoa para pessoa, destacando assim o seu nível de tolerância à bebida.
Com isso em mente, é importante então reconhecer quais são os males que beber exageradamente pode trazer à sua saúde, de forma a garantir com que cada um saiba como melhor lidar com esse tema dentro da sua realidade.
Os efeitos do álcool: indo muito além da ressaca
Quando você está bebendo com os amigos em uma festa, é fácil perceber a sensação prazerosa que esse tipo de bebida pode trazer, no entanto, é somente no dia seguinte que alguém irá ter contato com todos os impactos que uma certa falta de controle pode trazer.
A questão aqui é que quanto mais esse consumo se repete, sendo feito com nenhum tipo de controle, é possível perceber que os seus efeitos podem ir se tornando cada vez mais preocupantes, com o álcool tendo um efeito maior com o passar da idade também.
O que antes poderia ser visto como o seu nível comum de consumo, aos poucos pode se tornar o motivo pelo qual um indivíduo pode acabar parando no hospital, vendo ao seu redor materiais hospitalares ao invés da presença dos amigos que o acompanhavam.
Ao mesmo tempo, não é como se o álcool fosse algo de grande risco, sendo por isso um elemento liberado ao público, tudo dependendo do seu nível de consumo. De qualquer forma, é importante reconhecer quais podem ser os riscos causados por tal tipo de bebida.
Ressaca
Apesar da promessa de abordar algo que vá além da ressaca, é impossível ignorar esse que é o efeito mais direto a ser causado pelo consumo de álcool, principalmente quando ele ocorre de maneira exagerada, seja em uma festa ou até mesmo sozinho em casa.
Tal sensação de fraqueza se dá por causa do nível de desidratação que o corpo sente, com a metabolização do álcool fazendo com que seja liberada muita água do seu organismo, basta contar as vezes que você vai ao banheiro quando está no bar acompanhado.
Fora essa sensação de desconforto, é possível dizer que uma ressaca é capaz até mesmo de afetar seu trabalho em uma empresa de alimentação, impedindo que alguém se dedique tanto quanto o necessário, existindo impactos durante e após o consumo do álcool.
Efeitos no sistema nervoso
Quando seu médico recomenda não misturar remédios com bebida alcoólica, é também por causa da forma como essa bebida pode afetar o seu sistema nervoso central, sendo isso responsável por aquela sensação de sonolência, com baixo controle dos seus sentidos.
Essa baixa coordenação se deve aos efeitos momentâneos do álcool, no entanto, diante de um consumo exagerado, algo que costuma ser passageiro pode se tornar um problema recorrente, com o mesmo podendo ser dito sobre certas doenças que podem ser causadas.
Cirrose
Essa lesão hepática pode ter entre suas causas o consumo excessivo de álcool, trazendo a alguém um problema de saúde que vai muito além da sua dificuldade em realizar um exercício em um simulador de escada, por exemplo.
Dependendo do impacto em seu fígado, pode ser necessário que essa pessoa precise de um transplante completo de órgãos, tudo por causa da forma exagerada com que alguém bebe com o passar da vida ou até mesmo em um período específico.
Transtornos mentais
Além dos seus efeitos físicos, é importante alertar para os impactos mentais que podem ser causados pelo consumo de álcool. E não estamos nos referindo àquela mensagem enviada para um ex-namorado ou namorada que pode trazer dores de cabeça no dia seguinte.
O consumo do álcool pode potencializar os sintomas de quem sofre de alguma condição mental, além de causar problemas que podem surgir a partir de um caso de vício. Entre esses impactos é possível citar questões como:
- Depressão;
- Esquizofrenia;
- Crises de ansiedade;
- Transtorno obsessivo;
- Psicose.
Sintomas esses que são válidos de serem levados em conta a partir do momento em que alguém começa a perder o controle sobre a quantidade de latas que são retiradas de uma câmara fria para cerveja para o seu consumo próprio.
Fora esses efeitos mais comuns, ainda é possível associar o consumo exagerado de álcool a um grande número de problemas, que vão desde inflamação no pâncreas e outros órgãos próximos ao intestino, até mesmo a questões cardíacas e de circulação.
Como se tudo isso não fosse o suficiente, ainda existem as claras ligações entre o excesso de álcool e uma impotência sexual, sendo importante olhar com outros olhos essa noção errada de que uma bebida pode se tornar algum tipo de estímulo pessoal.
Apesar de todos esses problemas, não é como se pudéssemos negar o prazer de uma bebida gelada em um dia quente de verão. O mais importante é ter um certo cuidado ao realizar esse consumo, sendo possível adotar ações que impeçam tais efeitos nocivos.
Tem como garantir um consumo consciente?
Sim, é possível ter uma experiência saudável com o álcool, ou ao menos adotar um controle que diminua os seus efeitos negativos. Até mesmo existem estudos sobre o valor de beber uma taça de vinho por dia, sendo importante se manter fechado a essa quantidade.
De maneira geral, é importante garantir algumas atitudes enquanto você se encontra bebendo entre amigos, entre elas:
- Alternar com a ingestão de água;
- Consumir doces, como chocolate;
- Não misturar diferentes bebidas;
- Recorrer a salgados e outros petiscos.
Além de tornar essa experiência mais prazerosa, beber enquanto recorre a um snack de grão de bico ou qualquer outro petisco é algo que pode garantir com que os efeitos do álcool sejam mais equilibrados, permitindo assim um maior controle sobre o seu organismo.
Além desses alimentos que podem impedir os efeitos maiores do álcool, é essencial evitar a mistura de bebidas, pois ao intercalar entre copos de vinho, cerveja e vodka, é possível aumentar ainda mais a metabolização do álcool, tornando os seus efeitos mais claros.
A única mistura que é recomendada é através de um copo d’água, até porque ela pode ser capaz de evitar uma desidratação, que é responsável por aquela dor de cabeça pulsante que acompanha a sua ressaca do dia seguinte.
Com todos esses cuidados, é possível garantir com que aquela bebidinha entre amigos não seja nenhum problema, permitindo a um distribuidor de descartáveis trabalhar com a venda de copos para uma festa, com todos compartilhando drinks e momentos felizes.
Agora, para garantir que esse consumo seja o mais positivo possível, é necessário tomar certos cuidados, o que pode incluir saber o momento exato de parar, tanto para o seu bem como para aqueles ao seu redor.
Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.
