Dicas infalíveis para manter a saúde da pele na estação mais fria do ano de forma simples, ecológica e consciente

É possível colaborar com o futuro do solo na hora de escolher os cosméticos da sua rotina de cuidados

Com a chegada do inverno no próximo dia 21, médicos e especialistas começam a recomendar cuidados específicos com a saúde para a estação. O frio, ventos intensos e instabilidade climática podem refletir tanto nos hábitos alimentares e saúde mental, como na aparência dos cabelos e da pele, que ficam menos hidratados e mais secos. A pele é parte fundamental da autoestima, principalmente no rosto e membros que costumam ficar mais expostos como pernas e braços. Por isso, devolver a hidratação necessária da pele é fundamental para enfrentar a estação que nos acompanha até o final de setembro.


Algumas dicas infalíveis para manter a pele hidratada nesse inverno são manter hábitos saudáveis, praticar o autocuidado alinhado ao autoconhecimento e escolher os produtos da sua rotina de cuidado e embelezamento com sabedoria e sempre avaliando a sua composição.


Mudança de hábitos é fundamental


Manter uma boa alimentação, evitando carboidratos e açúcar é uma ótima escolha para manter a saúde e boa aparência da pele. Beber a quantidade de água ideal para o seu peso, podendo mesclar com chás e sucos naturais é ótimo para garantir a boa saúde cutânea.


Ainda se tratando de água, os banhos em temperatura elevada são os verdadeiros inimigos da pele saudável, gerando ressecamento e desidratação intensa. Prefira banhos mornos, caso tenha dificuldade devido ao frio, escolha horários diurnos para ajudá-lo a controlar a temperatura.
 

Dormir bem, evitando a luz azul emitida por eletrônicos antes do sono, escolhendo uma posição confortável, travesseiros adequados e sempre priorizando sonos noturnos é imprescindível para a saúde como um todo. Além de que, praticar atividade física e tarefas que estimulem a mente, criatividade e concentração como leitura, meditação, ouvir músicas agradáveis e momentos de lazer possuem forte apelo e importância.

Escolha seus cosméticos com sabedoria e consciência ambiental


Repensar as práticas de consumo é um passo fundamental para recuperar a saúde do planeta e optar por marcas que genuinamente se preocupem com o impacto socioambiental que causam é uma das maneias de contribuir para a conservação do planeta.
 

Os cremes da Weleda são feitos com ingredientes 100% naturais cultivados através de práticas regenerativas, como orgânico e biodinâmico. Atualmente, 80% dos ingredientes são provenientes desse tipo de agricultura que não utiliza agrotóxicos e pesticidas e ajuda a preservar a saúde e fertilidade do solo naturalmente.
 

A linha Skin Food da Weleda entrega o que o próprio nome já sugere, um alimento completo para a pele. Todos contêm quatro potentes ativos, como a calêndula, camomila, alecrim e amor-perfeito, combinados com óleo de girassol.


A versão clássica é mais densa, e indicada para parte menores e mais ressecadas do corpo, como cotovelos, calcanhares e cutículas. Para as pessoas que não tenham a pele tão seca, uma boa aposta é a versão Light do Skin Food. Sua composição é mais fluida e leve, e têm uma excelente absorção. Além dos componentes da versão clássica, esse produto é enriquecido com manteiga de cacau, manteiga de karité e carragerina, que é um extrato de algas vermelhas que traz muitos benefícios para a pele.


Já o Skin Food Manteiga Corporal tem uma composição bastante completa e textura mais amanteigada, como o próprio nome sugere. É a versão vegana da linha, pois utiliza a manteiga de karité e cacau, além dos ativos citados. Tem fácil aplicação e absorção, é dermatologicamente testado, livre de fragrâncias artificiais ou matérias primas derivadas de óleos minerais, corantes ou conservantes sintéticos.
 

Além disso, vem em um pote de vidro com 85% de material reciclado.

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Redação
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