A cidade grande pode ser querida e desejada por muitas pessoas, mas o que as pessoas podem não ter noção é de como isso pode trazer diversos fatores que podem não ser benéficos para a saúde delas. Então entenda como a vida em grandes cidades prejudica a sua saúde e saiba de outras informações essenciais além disso, já que a saúde envolve diversos fatores, como o sono, o emocional e o psicológico.

Motivos para que você entenda como a vida em grandes cidades prejudica a sua saúde

Primeiramente, para que você entenda como a vida em grandes cidades prejudica a sua saúde, devemos analisar primeiramente os aspectos e vantagens mais comuns de uma cidade grande, e que geralmente está muito atrelado a todo tipo de cidade grande no Brasil, e logo abaixo iremos discorrer sobre as desvantagens.

As cidades grandes geralmente têm como característica principal mais opções de comércios, atividades turísticas e principalmente uma diversidade enorme de empresas, o que chama mais atenção ainda as oportunidades para quem está desempregado.

Além disso, a concorrência é grande, então justamente por ter várias concorrentes você acaba encontrando diversos preços e estilos diferentes o que seria muito diferente em uma cidade pequena que acaba tendo menos opções de tudo.

Abaixo, iremos discorrer sobre as principais desvantagens, ou melhor, como a vida na cidade grande pode afetar a sua saúde.

Aglomerações e poluição

As aglomerações são um dos motivos pelos quais isso pode acabar te afetando diretamente, principalmente quando envolve mais estresse em filas, e superlotação em ônibus, metrôs, e absolutamente por toda parte.

As aglomerações podem causar até mesmo transtornos emocionais como fobias de lugares apertados e lotados, que é denominada claustrofobia. Ou ansiedades desnecessárias.

Além disso, a cidade passa a ser muito mais poluída e suja, já que em uma cidade grande existem todo tipo de pessoa e inclusive as que não possuem educação e nem cooperam para uma cidade mais limpa e sustentável.

Então, a concentração de lixo pode ser bem maior, além é claro do trânsito já que assim como as pessoas são em grande quantidade automaticamente  quantidade de veículos é bem maior. Então, em trajetos mais simples a quantidade de tempo pode ser absurdamente maior do que em qualquer outra cidade.

Isso pode prejudicar não somente a saúde, mas como também o sono, já que as vezes as pessoas precisam levantar bem cedo para enfrentar o trânsito e conseguir chegar no horário em seus trabalhos, quando não chegam atrasados. E assim se repete durante as saídas dos trabalhos, que geralmente são em horários de pico, e a privação de sono pode gerar diversos problemas que você poderá conferir abaixo.

Como afeta o sono

O sono é um dos elementos mais essenciais do organismo, e quando elas são de alguma forma privadas, ou encurtadas isso pode trazer diversos malefícios à saúde, e você poderá conferir a seguir. 

  • Sonos mais leves

Os sonos mais leves são sonos que geralmente a pessoa não consegue descansar por completo, e isso pode trazer sonhos perturbadores ou que de alguma forma geram ansiedade e sentimentos desagradáveis. Você pode ter acesso à interpretação dos sonhos em diversos sites de informação e até mesmo vídeos relacionados a isso.

  • Falhas na memória e estresse

A falta de sono pode afetar muito as emoções e isso pode ser extremamente prejudicial, pois vai te deixar mais estressado, e menos produtivo e isso pode até prejudicar o seu trabalho ou estudos.

Então esses são apenas dois dos diversos exemplos que a privação de sono pode trazer na vida das pessoas que se mudam para a cidade grande.  Abaixo, você poderá conhecer um pouco sobre como a cidade grande pode afetar o emocional.

Problemas emocionais

Já foi um pouco discorrido acima bem brevemente sobre as emoções, que acabam que ficam extremamente sensíveis quando existe a privação de sono, estresse causado a fatores como trânsito, aglomerações ou certa demora em absolutamente tudo que for fazer já que existem sempre muita gente a sua frente e com as mesmas necessidades que a sua.

Então, problemas como depressão, ansiedade, podem ser bem comuns se você deixar todos esses fatores que foram citados no decorrer deste artigo te afetarem de alguma forma.

Por isso, antes de se mudar para uma cidade grande é necessário analisar diversos fatores que podem ser prejudiciais para você e sua saúde.

Então para que você entenda como a vida em grandes cidades prejudica a sua saúde deve ser apresentado este artigo para que leve para as pessoas todo o conhecimento necessário para a mudança radical de vida. A cidade grande possui sim as suas vantagens, mas exatamente todos os prós e contras devem ser analisados para que futuramente você não se arrependa por ter desenvolvido algum problema de saúde ou complicações emocionais.

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