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Raiz de Gengibre: Benefícios Para Seu Corpo e Sua Saúde

Raiz de gengibre ( Zingiber officinale ) é bem conhecido como um remédio para a doença de viagem, náuseas e indigestão e é usado para vento, cólicas, irritabilidade intestinal, perda de apetite, calafrios, resfriado, gripe, má circulação, cólicas menstruais, dispepsia (inchaço, azia, flatulência), indigestão e problemas gastrointestinais como dores de gás e de estômago.

Gengibre tem sido bem pesquisado e muitos de seus usos tradicionais confirmada. É um remédio aquecimento, ideal para estimular a circulação, diminuir a pressão sanguínea elevada e mantendo o sangue fina em doses mais elevadas. Gengibre é anti-viral e faz um aquecimento remédio frio e gripe.

Gengibre é um poderoso anti-inflamatório erva e tem havido muito interesse recente no seu uso para problemas comuns. Ele também tem sido indicada para a artrite, febres, dores de cabeça, dores de dentes, tosse, bronquite, a osteoartrite, a artrite reumatóide, a tendinite aliviar, reduzir o colesterol e da pressão sanguínea e auxílio na prevenção da formação de coágulos sanguíneos internos.

Dispepsia

A raiz do gengibre é uma erva medicinal usada principalmente para o tratamento da dispepsia (desconforto depois de comer), o que inclui os sintomas de inchaço, azia, flatulência e náuseas. Ele também é considerado útil como um preventivo para a doença de movimento e como digestivo. Devido à sua característica antiespasmódico algumas pessoas têm usado para ajudar a aliviar cólicas menstruais. Em alguns sistemas tradicionais, é creditado com a capacidade de tratar artrite, febres, dores de cabeça e dor de dente.

O gengibre também pode ser tomado por via oral como um remédio herbal para prevenir ou aliviar náuseas resultante de quimioterapia, a doença de movimento, gravidez, e cirurgia.

Chá de ervas
raiz de gengibre pode ser feita em chá de ervas, conhecido nas Filipinas como salabat. Ele é usado como um remédio caseiro para a indigestão, náuseas e para evitar resfriados, gripes e dores de garganta. Beba este chá para aliviar a inflamação do intestino e aumentar a sua saúde do fígado.

estudos

Resultados de estudos de laboratório, bem como de pequenos estudos realizados entre os marinheiros enjoado ou passageiros do navio, descobriram que o gengibre geralmente tem mais eficácia para aliviar a doença de movimento do que o placebo (ou açúcar comprimidos). Várias comparações entre gengibre e prescrição ou nonprescription drogas têm sido realizados para aliviar a náusea da gravidez, mas os resultados são inconclusivos.

Em alguns dos estudos, a eficácia semelhante foi observado entre gengibre e o medicamento de comparação, enquanto que outros estudos não encontraram menos ou nenhuma eficácia de gengibre, em comparação com as drogas. Em geral, nenhum efeito adverso foi observado de usar gengibre, para a mãe ou o bebê em desenvolvimento. Gengibre também tem sido usada na medicina popular para tratar problemas gastrointestinais menores, tais como gás ou cólicas. Estudos recentes pode confirmar que o gengibre afecta directamente o tracto gastrointestinal, ajudando a melhorar a tonalidade muscular e para prevenir as contracções intestinais anormalmente rápida e forte.

Resultados de estudos limitados em animais com diabetes mostram que o gengibre pode reduzir os níveis sanguíneos de açúcar e de colesterol, ao mesmo tempo, redução da pressão sanguínea. No entanto, têm sido relatados há estudos em humanos com resultados semelhantes. Alguns pequenos estudos que foram realizados em seres humanos têm demonstrado alguma promessa para gengibre suplementar no tratamento de osteoartrite e artrite reumatóide.

Se uma pessoa tem exercido muito ou sofre de artrite ou reumatismo, gengibre tem sido conhecido para aliviar a inflamação das articulações e tecido muscular. Devido às suas grandes qualidades de aumento de circulação, o gengibre é pensado para melhorar a aparência. Ele reduziu o nervosismo, aliviou tendinite, e ajudou a dores de garganta voltar ao normal. Estudos demonstram que o gengibre pode diminuir os níveis de colesterol, redução da absorção de colesterol no sangue e no fígado. Também pode auxiliar na prevenção de coágulos sanguíneos internos.

Nova pesquisa!

raiz de gengibre foi recentemente objecto de um relatório de pesquisa novo surpreendente apresentado na Associação Americana para Pesquisa do Câncer conferência em Phoenix. No estudo, gengibre, na verdade, suprimida células cancerosas, sugerindo que a erva foi capaz de estimular a apoptose ou a morte das células cancerosas. Gengibre tem sido mostrado para trabalhar contra a pele, dos ovários, do cólon e do cancro da mama. Mas não tinha sido mostrado para travar a progressão do câncer até agora. No entanto, são necessárias mais pesquisas para confirmar isso.

Esta erva estimulante está aquecendo ao sistema. Em seu livro autor ’10 ‘Ervas essenciais Lalitha Thomas descreve as propriedades: “Os principais ingredientes ativos em gengibre são terpenos (muito semelhante à ação química de terebintina) e um oleo-resina chamada óleo de gengibre Estes dois, e outros ingredientes ativos. em gengibre, fornecer anti-séptico, linfa de limpeza, circulação estimulante e qualidades leve constipação alívio, juntamente com uma ação de indução de transpiração potente que é bastante eficaz na limpeza do sistema de toxinas “.

Com as informações Meio Ambiente Rio

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Vagner Liberato

Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro. Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável. Desde 2015 faço o Jornal Sustentabilidade com maior prazer! Para falar comigo, entre em contato pelo email: contato@meioambienterio.com

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