Remédios para palmas e pés suado #você não está sozinho

Você tem medo de apertar a mão de alguém, porque as palmas das mãos estão suando? Você tem vergonha de seus pés fedorentos devido ao excesso de suor?

Bem, você não está sozinho. Muitas pessoas sofrem de palmas das mãos e pés suados.

A transpiração excessiva ocorre quando você suar mais do que você poderia esperar, devido à temperatura ambiente ou o seu nível de atividade ou stress.

Em termos médicos, a transpiração excessiva é conhecida como hiperidrose. A condição pode afetar qualquer parte do corpo, mas as áreas mais comuns são as palmas das mãos, plantas dos pés, axilas e face. A condição é frequentemente associada a uma predisposição genética como a maioria dos pacientes têm um irmão ou pai também sofrem da mesma condição.

A causa subjacente de extrema sudorese é a hiperatividade dos nervos que desencadeiam as glândulas sudoríparas.

Isso pode ser desencadeada por certos medicamentos, calores da menopausa, obesidade, abuso de substâncias, baixa de açúcar no sangue, uma tireoide hiperativa, um ataque cardíaco ou uma doença infecciosa como a malária ou a tuberculose. deficiências nutricionais, mesmo, bem como uma dieta pouco saudável e estilo de vida anti-higiênico pode contribuir para a transpiração excessiva.

A hiperidrose pode ser desconfortável, já que muitas vezes interrompe atividades típicas diárias e provoca ansiedade ou constrangimento. No entanto, várias opções de tratamento em casa simples pode proporcionar algum alívio.

Aqui estão os 10 melhores remédios caseiros para as palmas das mãos e pés suados.

1. vinagre de maçã

Um dos remédios mais eficazes para lidar com as palmas das mãos e pés suados é vinagre de maçã.

Tem propriedades adstringentes naturais que ajudam a controlar a transpiração excessiva, mantendo os poros apertado. Além disso, quando tomadas internamente, vinagre de maçã ajuda a equilibrar o nível de pH do corpo.

Além disso, o vinagre de maçã estimula o metabolismo do seu corpo para combater a obesidade , uma das razões por trás da hiperidrose.

  • Lavar a área que transpira mais com água morna. Em seguida, use uma bola de algodão para aplicar algum cru, não filtrada vinagre de maçã sobre a área. Deixá-lo ligado durante a noite. Na manhã seguinte, tomar um banho ou duche e, em seguida, aplique um pouco de pó de talco. No caso de você tem pele sensível, em seguida, misture diluir o vinagre de maçã com uma quantidade igual de água e, em seguida, aplicar.
  • Como alternativa, fazer uma solução através da mistura de partes iguais de vinagre de maçã e água de rosas. Aplicá-lo na área afetada 2 ou 3 vezes por dia.
  • Além disso, você pode adicionar 1 a 2 colheres de chá de cru, não filtrada vinagre de maçã e um pouco de mel para um copo de água morna e beber duas vezes por dia.

2. Amido de milho

Outra casa remédio para tratar a hiperidrose é amido de milho. Ele funciona como um antitranspirante natural, que ajuda a absorver a umidade e neutralizar qualquer odor desagradável.

Além disso, como o amido de milho é bastante fácil de carregar com você, também é uma opção conveniente para as pessoas que viajam muito.

  1. Misture quantidades iguais de amido de milho e bicarbonato de sódio e armazená-lo em um frasco de pó de talco de idade.
  2. Retire o excesso de suor das áreas onde você transpirar mais profusamente com algum tecido ou papel toalha.
  3. Poeira alguma desta mistura sobre as áreas.
  4. Utilize este remédio simples, conforme necessário.

3. Suco de limão

Limão é uma outra casa remédio simples e prontamente disponíveis para o tratamento de mãos suadas, bem como pés. Ele funciona como um desodorante natural.

Além disso, o limão ajuda a eliminar as bactérias e mantém você cheiro agradável e fresco .

  • Esprema o suco de um limão fresco em uma colher de chá de bicarbonato de sódio e misturar-se em uma pasta lisa. Aplicá-lo sobre as áreas onde você suar mais profusamente. Aguarde 10 minutos, em seguida, enxaguar a pasta. Repita uma vez por dia.
  • Como alternativa, adicione o suco de 1 limão a um copo de água. Molhe um pano nele e esfregue-o em todo o corpo. Deixe-o em 20 minutos, em seguida, tomar um banho ou duche. Faça isso uma vez por dia.
  • Outra opção é para polvilhar um pouco de sal em um pedaço de limão e esfregue suavemente sobre a área afetada até que a área torna-se seca. Este remédio desacelera a atividade das glândulas sudoríparas.

Nota: Não sair no sol imediatamente depois de usar suco de limão, uma vez que provoca temporariamente sua pele se torne mais sensível à luz ultravioleta.

4. Hamamélis

As propriedades adstringentes e anti-transpirantes em hamamélis ajuda a controlar a transpiração excessiva.

O ácido tânico em que fecha os poros, que inibe o excesso de transpiração. Ele pode ser aplicado com segurança em todas as áreas do corpo propensas à transpiração excessiva.

  • Molhe um algodão no extrato líquido hamamélis e esfregue-o suavemente sobre as áreas em que a transpiração é excessiva. Faça isso 2 ou 3 vezes ao dia, ou conforme necessário.
  • Como alternativa, misture 1 colher de sopa de hamamélis casca de pó com um pouco de água para formar uma pasta. Aplique a pasta sobre as áreas afetadas e deixe-a descansar por 1 hora.Enxaguar a pasta usando água fria. Repetir este tratamento diário de 1 a 2 semanas.

Nota: Não use remédios hamamélis por mais de um par de semanas, uma vez que pode causar excesso de secura.

5. Tomates

As propriedades refrescantes e adstringentes de tomate também pode ajudar a controlar o problema das mãos e palmas das mãos suadas.

Sendo um adstringente natural, tomate ajudar a diminuir os poros e bloquear os dutos que secretam suor. Mesmo bebendo suco de tomate pode ajudar a baixar a temperatura do corpo, que por sua vez irá reduzir a transpiração.

  • Basta cortar um bom tamanho fatia de tomate e esfregue-o sobre as áreas do corpo onde você está experimentando a transpiração excessiva.
  • Em alternativa, aplicar o suco de tomate fresco extraído nas peças suadas do seu corpo e deixá-lo por 10 a 15 minutos. Lave-o com água morna. Faça isso uma vez por dia.
  • Além disso, você pode beber 1 copo de suco de tomate fresco diariamente durante uma semana, e, lentamente, reduzir a dose para 1 xícara todos os dias durante uma semana.

6. carvão ativado

Você também pode tentar carvão ativado para lidar com o problema das mãos e dos pés suados. O carvão ativado pode absorver a umidade do corpo, assim, prevenir a transpiração excessiva .

Basta consumir 1 colher de chá de carvão ativado com um copo de água morna pela manhã com o estômago vazio.

Se você sentir dor e vômitos depois de tomar carvão ativado com o estômago vazio, tê-lo depois de comer o seu jantar.

Nota: Não use carvão ativado se você sofre de problemas intestinais. Além disso, mantenha-o longe de crianças e animais de estimação.

7. Chá Preto

chá preto

O chá preto comum que muitas vezes você beber de manhã é também um remédio eficaz para a hiperidrose.

O chá preto é rico em taninos que têm qualidades adstringentes. Isso significa que ele pode efetivamente bloquear os poros e evitar o excesso de suor escorrer para fora.

Além disso, taninos ajudar a manter a temperatura do corpo frio, reduzindo, assim, a possibilidade de transpiração excessiva.

  • Mantenha sacos de chá úmidas em suas palmas durante 5 minutos. Faça isso 2 ou 3 vezes por dia.
  • Como alternativa, fazer uma grande tigela de chá preto fraco usando sacos de chá usados. Deixar arrefecer, em seguida, mergulhe as mãos ou os pés por 30 minutos, duas vezes por dia.
  • Além disso, não se esqueça de beber 2 a 3 xícaras de chá preto por dia.

8. óleo da árvore do chá

da árvore do chá de óleo essencial

óleo da árvore do chá é outro remédio eficaz para a hiperidrose. Ele ajuda a controlar a transpiração excessiva devido à sua propriedade adstringente natural.

Além disso, as suas propriedades antifúngicas podem reduzir o risco de infecções fúngicas provocadas por um excesso de umidade.

  1. Adicione 4 ou 5 gotas de óleo da árvore do chá para uma bacia de água morna.
  2. Mergulhe uma bola de algodão nesta solução e esfregue-o sobre as áreas afetadas do seu corpo.
  3. Repita 2 ou 3 vezes por dia.

Nota: Antes de aplicar o óleo da árvore do chá em sua pele, sempre faço um teste no local em um pequeno pedaço de pele. Isto é importante porque algumas pessoas podem ser sensíveis a este óleo essencial.

9. Sábio

chá de sálvia

Outro remédio natural que tem fortes propriedades adstringentes é sábio. Na verdade, ele é um remédio antigo para o tratamento de mãos suadas. Ela ajuda a secar o excesso de oleosidade e impede a transpiração excessiva.

Além disso, chá de sálvia é rico em vitamina B e magnésio, que ajudam a reduzir a hiperatividade nas glândulas sudoríparas.

  • Coloque 2 ou 3 sacos de chá de sálvia em uma tigela grande de água. Cubra e deixe em infusão por 15 a 20 minutos. Mergulhe as mãos suadas nesta água por 20 a 30 minutos, 1 ou 2 vezes ao dia. Da mesma forma, você pode mergulhar os pés suados na água com infusão de sálvia.
  • Além disso, beber uma xícara de chá de sálvia, morno, de estômago vazio, todas as manhãs para o máximo de benefícios. Para fazer o chá, adicione 1 colher de sopa de sálvia fresca ou folhas secas para um copo de água quente e deixe em infusão por 5 minutos. Estirpe-lo, em seguida, adicione o suco de limão e mel para o gosto.
  • Além disso, incluir esta erva em sua culinária diária, sempre que possível.

Nota: Beber muito chá de sálvia pode causar uma dor de cabeça.

10. Comer de magnésio Alimentos ricos

salada de abacate

Uma das causas das palmas das mãos e dos pés suadas pode ser uma deficiência do magnésio no corpo. O magnésio ajuda a atividade das glândulas sudoríparas controle para evitar a transpiração excessiva. É também neutraliza produtos químicos produtores de odor.

Assim, para controlar a transpiração, primeiro se o seu nível de magnésio verificado por um médico. Se você tem baixa de magnésio, comer mais alimentos ricos em magnésio.

Alguns alimentos ricos em magnésio são as amêndoas, abacates, bananas, feijão, sementes de abóbora, melaço, tofu, leite de soja, castanha de caju, nozes, nozes, batatas com a pele, iogurte, cereais integrais e vegetais de folhas verdes.

Você pode optar por tomar suplementos de citrato de magnésio (400 mg). No entanto, consulte o seu médico antes de tomar qualquer suplemento.

Dicas adicionais

  • Embeber seus mãos e pés em água fria por 30 a 45 minutos pode proporcionar alívio da sudorese excessiva por várias horas.
  • aplicação frequente de pó de talco nas mãos e nos pés pode ajudar a reduzir o excesso de suor.
  • Tome um banho regular ou chuveiro para se livrar das bactérias. Lembre-se de esfregar e limpar seus pés, ao invés de apenas salpicos de água sobre eles.
  • Use over-the-counter antitranspirantes sobre as áreas afetadas.
  • Certifique-se de secar os pés cuidadosamente após o banho, especialmente entre os dedos.
  • Use sapatos e meias feitas de materiais naturais.
  • De tempos em tempos, permitir que seus pés para respirar através da remoção de seus sapatos e meias.
  • Troque suas meias diariamente .
  • Levar toalhas de papel para que você possa limpar as mãos quando você precisa.
  • Evite ficar muito quente, em primeiro lugar, se possível.
  • Beber bastante água durante todo o dia para manter a calma e hidratada.
  • Não use itens que causam mais suando a ocorrer, tais como luvas, luvas e outros itens que cobrem suas mãos.
  • Evite loções à base de petróleo e produtos de pele.
  • Mantenha-se calmo e relaxado, como a transpiração excessiva é muitas vezes desencadeada por ansiedade e stress.
  • alimentos picantes são conhecidos por desencadear a transpiração excessiva, portanto, fique longe de tais alimentos.

Sobre o autor | Website

Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro. Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável. Desde 2015 faço o Meio Ambiente Rio com maior prazer! Para falar comigo, entre em contato pelo email: contato@meioambienterio.com

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