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O que sua urina diz sobre sua saúde

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Sua urina pode dizer-lhe mais sobre a sua saúde do que apenas como você está hidratado. As mudanças na cor, no cheiro, na aparência, e mesmo na freqüência podem ser o resultado de fatores externos simples ou de circunstâncias médicas potencialmente mais sérias.

Diferentes cores e causas da urina

Enquanto a maioria das pessoas espera ver uma tonalidade amarela familiar quando eles olham no vaso sanitário, a urina pode mudar de cor para uma variedade de razões que vão desde fatores externos inofensivos a condições internas mais graves. Algumas das cores que você pode ver são:

Transparente: Sua urina parece água, não há cor para ele em tudo. Não se preocupe, isso é mais provável porque você tem bebido muita água recentemente e está muito hidratado. Você pode querer cortar a sua ingestão de água para retornar sua urina a uma cor amarela, embora xixi transparente é inofensivo.

Palha pálida: Se sua urina é da cor de palha pálida, significa que você está saudável e bem-hidratado. Isso é completamente normal e não há motivo para alarme.

Amarelo transparente: Novamente , você é completamente normal, embora um pouco menos hidratado do que aqueles cuja urina é a cor de palha pálida.

Amarelo escuro: Tudo está bem, mas você pode querer aumentar sua ingestão de água. O pee mais escuro é mais concentrado, significando que você está provavelmente à beira da desidratação.

Âmbar ou mel: Você provavelmente alcançou o ponto de desidratação como sua urina é muito concentrada. Aumente seu consumo diário de água para iluminar seu xixi e tornar-se mais hidratado.

Xarope ou cerveja marrom: Definitivamente uma cor mais desconcertante para ver, e enquanto ele poderia ser devido a desidratação grave, esta cor também pode indicar doença hepática. Tente beber mais água, e se a cor não clarear, procure o aconselhamento do seu médico.

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Rosa ou avermelhado: Isso pode ser uma coisa assustadora de ver, mas pode não ser tão grave quanto você pensa. Alimentos como mirtilos, beterraba e ruibarbo podem transformar sua urina de cor rosa ou avermelhada, por isso, se você tiver recentemente comido um desses alimentos, é mais provável que o culpado. Se você não tiver, então a cor pode ser devido ao sangue na urina e você deve procurar o conselho de seu médico – pode ser um sintoma de uma condição mais grave como doença renal, tumores, UTI ou problemas com a próstata.

Laranja: urina laranja pode ser o resultado de corantes alimentares que trabalham através de seu sistema ou uma falta de água. No entanto, se a tonalidade varas ao redor, mesmo depois de aumentar a sua ingestão de água, verifique com o seu médico, pois pode ser causada por problemas com o fígado ou ducto biliar.

Outros fatores eo que eles significam

Além da cor, a aparência eo cheiro de sua urina, bem como a freqüência com que você urinar, pode mudar e indicar condições médicas potenciais. Algumas mudanças comuns são:

Urina turva : A urina turva é frequentemente um sintoma de uma infecção do trato urinário e pode ser acompanhada por um odor e uma sensação de queimação quando você urinar. Uma visita ao seu médico e um teste de urina terá o problema diagnosticado e tratado por antibióticos.

Urina espumosa: Enquanto urina espumosa pode ser um resultado de urinar com mais força do que o normal, também pode ser devido à presença de proteína na urina , que é um sintoma de problemas com seus rins. Se você acha que a espumidez não é devido à força, entre em contato com o seu médico para ter alguns testes executados e obter um diagnóstico adequado.

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Urina com mau cheiro : A urina com um odor desagradável geralmente não se refere a uma condição médica, ao alimento que você comeu ou aos medicamentos que está tomando. Espargos é um excelente exemplo de como odor de urina pode ser alterado por alimentos.

Micção freqüente: As mulheres com idade superior a 35 que experimentam urinar freqüente pode ter tumores uterinos benignos conhecidos como fibróides , enquanto os homens com esta questão pode estar enfrentando problemas com sua próstata. Micção freqüente também tem sido associada a diabetes, UTIs, e recuperação de acidente vascular cerebral. Aqueles que sofreram um curso podem ter menos controle sobre suas bexigas devido aos músculos enfraquecidos e ao dano do nervo, que podem causar a incontinência ea micção freqüente.

Embora a cor, a aparência, o cheiro e a frequência da sua urina possam dizer-lhe muitas coisas sobre o estado da sua saúde, se houver quaisquer alterações que você encontrar a respeito, é sempre melhor entrar em contato com o seu médico para determinar a causa da Seus sintomas. Você pode considerar o uso de diuréticos naturais para lavar o excesso de sódio e ajuda com retenção de água em seu corpo.

Sobre o autor | Website

Meu nome é Vagner Liberato, sou carioca e vivo no Rio de Janeiro. Formei-me em Administração de Empresas e sou um apaixonado por conteúdo sustentável. Desde 2015 faço o Meio Ambiente Rio com maior prazer! Para falar comigo, entre em contato pelo email: contato@meioambienterio.com

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